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おはようございます、吉野実岐子です。

昨日はお誕生日でした。あたたかいメッセージやかわいらしいギフト、ありがとうございました!節目なので、雪の舞う中、三食咲きのビオラを植えました。それだけで、ベランダがぐっと華やかになり、嬉しくなりました。

さて、みなさんこんな風に決めつけていませんか?

・マイナス思考より、プラス思考の方がいい
・不安になるより、安心している方がいい
・できないより、できる方がいい

ここから、こんな風に展開していませんか?

・マイナス思考にならないように、マイナス思考になりやすいパターンを知っておかないといけない。
・不安になっちゃいけない。今不安じゃないと言い聞かせよう。
・できないことは、なぜできないか分析して、みんなに気づかれない内に、できるようにしよう。

そんな決めつけを止めると、こんな景色がひらけます。

・単にマイナス思考にも、プラス思考にもなれるんだな。
・安心して、不安になれる。
・できない自分を認めたら、新しく自分らしい道がひらけてしまった。

「どっちの方がいい」という決めつけから離れて、フラットにまわりを見渡してあげてくださいね。