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柚子餅が気に入っています。おはようございます。吉野実岐子です。

「忙しい方が充実してるな」「締め切りがあってよかった!」こんな感覚を一度でも持ったことがあるなら、あなたは自由が何かを知っています。

「時間があるとダラダラしてしまう」「締め切りがないと自分を追い込み過ぎてしまう」と感じているなら、予定ぎゅうぎゅう詰めにするより、計画と目的をクリアにする選択へシフトしましょう。

予定ぎゅうぎゅう詰めにしている内は、あなたは自由の感覚はつかめていません。それは、時間によりかかっている状態だからです。

計画を立て、毎回その目的がクリアであるようにすると、時間にもたれかからなくなり、時間との間にいい風が吹くようになります。自由とはこの感覚です。

日常における時間との間の隙間が、尋常じゃない忙しさや今までにないきつきつの締め切りにも「それでも、いつもこうして、時間には助けてもらってばかりだ」と、ありがたさがこみ上げるようになります。

それは、生かされて生きているありがたさに、まっすぐつながっていきます。尊厳を立たせていくのです。