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ここの「昆布巻かまぼこ」、オススメです。おはようございます。吉野実岐子です。

「いつまでにこれを終えよう」と決めてもズルズルしちゃう人は、どこかで予定は未定だと思っています。

だからといって、予定を決定だと思っても、プレッシャーが大きくなるだけで、むしろ逃げたくなる方にオススメの発想を、今日はお伝えします。

未来の自分と会えると想像してみてください。そして、未来から来た自分に「これ、いつ終わった?」と、聞いてみてください。そうして教えてもらった日取りを、そのまま予定とします。

予定を決定にしようとすると、頭をグリグリ上から押されている感じになるかもしれませんが、未来から来た自分に「あ、それはいついつに終わってたよ」と言われれば、すっと受け取りやすいでしょう。

そんなすっと流れる感じで、実は決定や決意はなされていますから、ちゃんとそれは予定通りにいきます。顎に力を入れなくても、背骨が曲がっちゃう感じがなくても、ちゃんと決定はできます。

つっかえたり、歯に力がかかる感じは何かを決めるとき、一切不要です。あなたの人生は、すぃすぃーっと進んでいっちゃいましょう。