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洗えるトレンチコートと出会ってから、喜びが増えました。おはようございます。吉野実岐子です。

健康になっていくためにまず必要なことは、身体を変えていくことではありません。疲れない/気候に左右されない/どこでも眠れるといった、あなたの欲望に沿う都合のよい身体をつくっていけるという、愚かな思考の方をアンインストールすることです。

疲れない/気候に左右されない/どこでも眠れるといった、欲望に沿う身体は、ある程度つくることができます。しかしそれは、危機管理能力がマイナスで、高揚感を与え受け取ることが愛だと勘違いする、不健康を極めた身体をつくるということです。予兆を受け取れないまま、大病したり短命になっていきますから、いくらお金があっても不足したり、遺書すら書く余裕がないまま、この世を去ることになります。

身体の声を聴いていない人ほど、ちょっとした不調で騒ぎ立てては、家族などまわりを巻き込み、迷惑をかけることを「心配してもらえた」と喜ぶ始末です。騒ぎ立てるばかりで、身体について知識面からすら知ろうとはせず、「起き上がらない(たくさん眠る)」「冷やさない(火をいれるようにあたためるのではなく、保温ポットのように熱を逃さないようにする)」といった、消極的な対応ばかりします。

それでは、どんなにあなたが賢い身体を備えていようと、宝の持ち腐れです。持ち合わせた賢さをころしていく、愚かな思考の方を、まずはアンインストールしていきましょう。