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大胸筋(アウターマッスル)がついてきたら、本当に楽に肩や腕を使えるようになってきて、うれしいです!おはようございます。吉野実岐子です。

職場で辛辣な言葉を浴びせられたからと、何でもいじめにしてませんか?自分はいじめられる人間だと信じていると「ほら、やっぱり」と信念を強化する解釈が始まっていきます。

メンタルの強い人は、そういうとき「パフォーマンスを上げよう」とだけ発想します。「人の役に立ててうれしいな」とその気持ち自体が報酬になっていくのが、あらゆる仕事のベースにあります。だから、歪んだ形であれ、人の役に立てていないと知れたなら、人の役に立とうとだけします。だから「仕事のパフォーマンスをあげよう」と思うのです。

メンタルの弱い人は「ほら、◯◯(信念が入る)なんだ。やっぱり自分はダメなんだ。どうせ◯◯なんたよ」と勝手に自分の世界に引き込もります。たちがわるいのは、その時周りに迷惑をかけまくる魑魅魍魎と呼べる存在もあることです。

メンタルの強い人は、自分の世界という信念体系ではなく、単に事実と初心を見ています。自分の信念体系ゆえに苦しみ、その苦しみに酔うのは、もういい加減にしませんか?