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毎日やるべきをやっているクライアントさん達が、筋量や骨密度が上がったり、ポリープが消えたそうで、うれしいです。おはようございます。吉野実岐子です。

以前メルマガにも書きましたが、運動したゆえの疲れや痛みと、穢れた空間にいたゆえの疲れや痛みは、性質を異にします。

運動後の筋肉痛なら、主に使った筋肉が痛みます。例えば、たくさん走ったらふくらはぎは筋肉痛になるでしょうが、上腕二頭筋にはそこまで痛みを感じないはずです。そんな風に痛みや疲れに、強弱がつきます。

しかし、穢れた空間にいると全身が縮みます。だから、満遍なく疲れや痛みが生まれ、小学生時分の運動会後の感覚に近いそれになります。全身がだるいし、頭もシャッキリとはしていないでしょう。

明日に続きます。運動したゆえの疲れや痛みと、穢れた空間にいたゆえの疲れや痛みを区別できる身体に近づきたい方、ワークショップでお待ちしています!