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ハトムギ茶と桑茶のブレンドに、はまっています。おはようございます。吉野実岐子です。

やるべきでないことを、極めて短時間に振り返ってはいませんか?それは「もし~したら、どうしよう?」の形で始まっていると思います。

そして「もしいいプレーをして、勝ったらどうしよう?」「もしこのコンペで優勝して、自分がプロジェクトを任されたらどうしよう?」といった素敵な未来を描く場面では、上の形は使われていないでしょう。

こうした振り払うことのできない強迫的な思いが、あなたを緊張させて、できたはずのこともできなくしていくなら、トラウマを疑ってくださいね。

トラウマがあるとは、生存のためのメカニズムが失われていることを表します。だから、決して過小評価しないで、専門家の力を借りて、素晴らしい未来をつかんでください。

何でも売ってるスーパーがないように、コーチングとしてお引き受けできる方に限りはありますが、誰の前にも、素晴らしい未来がひらける可能性は横たわっています。