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主観的になって、どんどん不安や怒りを追いかけて、不快な状態を広げてしまう人は、実は「不快で酔う脳」をつくってしまっています。酔っぱらうのはお酒だけじゃない上に、いろんな自己陶酔の形が、あるんですね。

「不快で酔う脳」をつくってしまっていると、うまくいっていると、むしろ不安や焦りを感じたりします。「悪いことの前触れで、うまくいっているのかも」と不安になったり、「見落としがあるから、うまくいっている気がしているだけかも」と焦って、その奥に、実は常に怒りを抱えています。この怒りはほとんどの場合、自覚されません。

「うまくいっている」というのは、ジャッジですよね?「現時点で成功!」と、自分に言っているわけです。つまり、主観なのです。「売り上げがいくらで、前年比より何%アップ、なるほど」では、止めていないということです。客観していたら「売り上げがいくらで、前年比より何%アップ、なるほど。あ、雨がやんで、青空が出てきた。散歩しよう」のように、つっかかることなく、すぃーっと前へ進むときと共に、あなたも前へ進みます。