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私たちは心のど真ん中から言っても、説明が上手じゃないこともあるし、自分のことで手一杯で大事な相手を思いやるスペースがなくて、落ち込んでしまうこともあります。すごく頑張ったのに、ありえないミスをして真っ青になることもあります。

つまり、私たちにはそれぞれ限界があります。だから、誰かがあなたのためにパーフェクトな言動をしてくれることは、ありえません。そして、私たちは常に平常心でいることなんてできません。

みんな同じです。だから、そのことで相手を責めたり、自分を責めて、どんどん自分を傷つけてしまうよりも、ただ「人はみんな不完全なんだ。そうなんだ」とハッとできると、噛み締めていた奥歯の力が抜けたり、こらえていた涙がこぼれたりして、楽になれるでしょう。

どんな人も、1人ではできないことがたくさんあります。みんな同じように不完全で、wholeなんです。