2019年、どうだった?

みなさん、毎月の大掃除続けていますか?今日の私はこれから冷蔵庫の大掃除をします。そのノリで今年も振り返っちゃいましょうか!

1. 今年1番記憶に残った匂いは、どんな匂いでしたか?

2.今年あなたのお財布の紐を緩ませたものの中で、後から後悔したりいじけるなど、不快をもたらしたものは、何でしょう?

3.今年あなたがお財布の紐をこじ開けて払ったものの中で、後から伸びやかさや安らぎといった快をもたらしてくれたものは、何でしょう?

4.今年あなたが一番好きだった時間帯は、何曜日の何時頃でしょう?

5.あなたの手のひらや肌は、今年の初めよりもきめ細かく柔らかくなりましたか?それとも逆でしょうか?

6.去年のあなたが期待もしなかったのに、今年のあなたが見せた思わぬ成長は、どんな面にあらわれているでしょうか?

7.今年やっと気づけた「本当は苦しかったこと」は、どんな感覚をあなたにもたらすものでしたか?

8.今年触ったもの中で、今までとは違う印象をもてたものは、どんなものでしたか?

9.今のあなたを動物に例えると、なんでしょうか?

10.来年に向けて、1つ努力を手放すとしたら、どこから始めますか?

楽しんでいただけましたか?

ちなみに、2や3の質問がおもしろかったなら、「聞くワークショップ」の”Balance / バランス”を面白く感じるでしょう。4や10が響いたなら「聞くワークショップ」の”Ease / 気楽さ”が響くでしょう。5や8がよかったなら「聞くワークショップ」の”lnsight / 洞察”がよいでしょう。

1や9の敷居が低かったなら「聞くワークショップ」の”Detox / デトックス”は敷居が低いでしょう。6や7に心がほぐれはじめたなら、「聞くワークショップ」の”Hope / 希望”でさらに心がほぐれるでしょう。

「聞くワークショップ」もぜひよろしくお願いいたします!