【募集スタート】単発コーチング 「身体の基本」

身体への態度の基本は、自分を優しく大切に扱うことです。筋肉を痛めつけるとか、ゴリゴリ痛気持ちいいとか、即効性があるといった方向から、大きく舵を切っていくんです。

「この程度の動きでいいの?」と思う僅かな動きや、ひたすら気持ちいい角度や、長い目で見て今していることが次のトラブルを生まない方に向かうことが、基本の「キ」です。

「こんなに動かないなんて」「回復が遅い」と身体に鞭打つのでなく、「大切でかけがえない存在だよ」と自分に伝え、「自分はこんな風に尊重を持って扱われるべきだ」と経験するような、全細胞に優しさがじわっと染み込む時間が、身体をケアしたりトレーニングする時間です。

機械を修理するように「ここをこうすれば、こうなる」と知識を追い求めるのは、前者の態度です。大自然のように見て、「感じる」という探検を楽しむのが、後者の態度です。

後者であれば、特別な道具は必要なくなります。自分の身体の重さや自分の身体がもともとできることだけで、十二分に身体を回復へ導くことができるのです。そして、そうしていくと意識と無意識のバランスが良くなっていきます。日々の「やってみてはいるんだけど、うまくいかないんだよね」が消失します。そんな経験を、自分に贈りませんか?

— 単発コーチング 「身体の基本」(※1か月間のサポート付)–

■ 日 時:≪新日程の提案もOK≫

  •  7月1日(水)11:00 ~12:00
  •  7月11日(土)20:00~21:00
  • 7月23日(祝)20:30~21:30
  • ~8月末までの希望日時を3つ提案

■ 対 象:≪一つでも望む方≫

  1. 運動を続けることが苦じゃない
  2. 安静にすることに、喜びがある
  3. 力を漲らせるスィッチがわかる
  4. 力を抜くスィッチがわかる
  5. 甘やかす/許すの区別ができる
  6. 快/不快の区別ができる
  7. 自分に合わないケアは選べない
  8. 間違ったトレーニングを自然と避ける
  9. 意識が無意識を邪魔しなくなる
  10. 無意識が意識をより活かす
  11. 運動やケアの費用を減らせる
  12. 運動やケアの時間を確保できる
  13. 心身の異変にいち早く気づける
  14. 心身の異変に「できること」がある
  15. どんな日も優しい時を過ごせる
  16. 毎日、自分で自分を癒せる
  17. コーチングを試せる

■ 手 段:スカイプ or 電話
■ 参加費:33,000円(税込)
■ 定 員:3名まで
■ 〆 切:7月20日 (月)21:00

▼ お申込み: https://is.gd/fy18ke

~ キャンセレーションポリシー ~

お申込みと共にキャンセレーションポリシー適用となり、お受けにならずともセッション費はそのままお支払い頂きます。幼児の急な発熱・弔事・天災によるライフライン断絶時などは、日程を調整し対応します。過去にクライアントだった方に限りお子様と一緒のコーチング・お子様へのフィードバックも承ります。コーチングを申込んでいいかわからない状態にある場合、そう感じる状態を詳細に表し、ご連絡下さい。

異常な暑さや異常な雨量や毒を持つ虫の異常発生など、常軌を逸した程度に対応しようとして、身体に過度な力を加えたり、不要な道具を使い回復しようとすることが、世の中で推奨され始めてしまいました。

常軌を逸した程度に対応したいのなら、ごく僅かな違いを瞬時に把握できる繊細さこそが、必要です。身体にはごく僅かな刺激しか必要ないと理解できる知性、育みませんか?